记者李郁玫综合报导
56岁的徐先生前两年刚升上公司的高阶主管，事业得意的他却忽略健康状况。他有10年以上的抽烟史，饮食习惯偏爱重咸，几乎从不运动，所以明显反映在体型上，BMI数值32为中度肥胖，腰围102公分则超过标准值。
近期，他的太太安排他做健康检查，当日健检结果随即出炉，他的血压、血脂和血糖均偏高，而且已经处于糖尿病前期；冠状动脉钙化分析（CAC）为143，已达中度冠状动脉血管钙化和冠心症风险。
此外，电脑断层冠状动脉摄影（CTA） 结果显示，右冠状动脉远段和后降枝有钙化斑块，血管狭窄超过70%；左冠状动脉前降枝一处也发现有钙化斑块，血管狭窄约50%～70%。
如果这样的健康情况再晚一点发现， 他在日后发生急性心肌梗塞的风险会很高。
心肌梗塞总让人措手不及
北投健康管理医院副院长钱政平说， 心血管在开始发生异常变化时，通常都没有症状，但时间一久，等到情况严重，发生急性心肌梗塞，就会出现急性胸痛、冒冷汗、晕眩、呕吐等症状，而且心肌梗塞发生时总是又急又快，甚至会引起休克或死亡。
这也就是为何经常听到，因为突发心肌梗塞而死亡的亲友，原本看起来好好的，也没有什么明显的不健康状态，就突然发病，让人措手不及。
预防心血管疾病 要这样做
钱政平指出，要预防心血管疾病，除了在急症发作时，分秒必争地送医抢救之外，还要在日常生活中保持健康饮食、适量饮水、规律运动、远离烟酒、定期健检， 并做好自主健康管理。
尤其是定期健检，建议成人每年做一次血压测量和血液检查，有助于掌控血压、血脂和血糖的情况，并且搭配颈动脉超音波检查，或是高阶影像查如脑心血管磁振造影，以得知血管是否发生病变。
如果再加上冠状动脉钙化分析，即能确认冠状动脉的钙化现象；还有电脑断层冠状动脉摄影，则能看出冠状动脉是否有堵塞，这样才能更了解心脏的健康状况。
了解心脏 才能照顾好心脏
钱政平补充说，每年9月2 9日为“世界心脏日”，而今年的主题是“ U S E HEART，KNOW HEART”，从而提醒世界各地的每一个人，要照顾好自己的心脏， 而了解心脏是首要，因为当自己了解心脏时，就能更好地照顾心脏。◇
